Рулет из лаваша с тунцом и кукурузой
Рецепт от: rowdu
- • Рецепты европейской кухни
- • Закуски из рыбы
- • Закуска из авокадо
- • Закуски из лаваша
- • Рецепт рулетов
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 454 ккал
- Кухня: Европейская
Ингредиенты на четыре порции
- Армянский лаваш 1 шт.
- Консервированный тунец в масле 2 банки
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Майонез по вкусу
- Авокадо 1 шт.
- Лимонный сок 15 мл
- Шпинат 100 г
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
Как приготовить
-
Шпинат тщательно промыть.
-
Авокадо очистить от кожицы и нарезать соломкой. Сбрызнуть его соком лимона.
-
Перемешать тунец с кукурузой, добавить майонез и специи по вкусу.
-
На лаваш полосками выложить шпинат, авокадо, тунец с кукурузой и свернуть рулет.
-
Охладить в холодильнике. При подаче нарезать рулет порционно.
На заметку
Лично по мне тунец вполне заменим более дешевой сайрой в масле.
Фото рулета из лаваша с тунцом и кукурузой.
Рулет из лаваша с красной рыбой
Рулеты
Рулет из лаваша с селедкой
Рулеты
Рулет из лаваша с тунцом
Рулеты
Обсуждение
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю рулетик)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт рулетика.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят рулет.
Я приготовила куриный рулетик для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А куриный рулетик не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Горячий рулет из лаваша
Рулеты
Рулет из селедки
Рулеты
Рулет в духовке
Рулеты