Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной

Рецепт от: inedede2001

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 81 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты на пять порций

  • куриное филе 500-600 г
  • морковь 1 шт.
  • вода 1,5 стак.
  • лук репчатый 1-2 головки
  • масло растительное 3 ст.л.
  • сметана 2 ст.л.
  • томатная паста 1 ст.л.
  • мука 1 ст.л.
  • чеснок 1-2 зубчика
  • перец черный молотый
  • лавровый лист
  • соль

Как приготовить

  1. Порезать куриное филе на средние кусочки. Положить на раскаленную сковороду и чуть-чуть обжарить на масле. Положить к курице потертую морковь, измельченный чеснок и лук. Размешать и обжаривать минут семь. Убавить пламя.

  2. Положить сметанку, муку, томатную пасту, размешать, тушить минут пять. Налить воду в сковороду, аккуратно размешать, посыпать солью, довести до кипения. Тушить на маленьком огне минут двадцать. В конце в гуляш из куриного филе положить специи и лавровый лист.

Рецепт гуляша из куриного филе с овощами и сметаной

Фото гуляша из куриного филе с овощами и сметаной.

Обсуждение

3.7 / 5
nuras1990
nuras1990

Не умею готовить в принципе вообще, а гуляш из куриного филе с овощами и сметаной сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
гуляш из куриного филе с овощами и сметаной съели за один присест!

ofimi
ofimi

Я гуляш из куриного филе с овощами и сметаной ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

Лесничук Алена
Лесничук Алена

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

zina
zina

Вкуснятина, обожаю гуляш из куриного филе с овощами и сметаной
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, inedede2001 :)

sinselyu
sinselyu

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Надя Лушенкова
Надя Лушенкова

Нямка нямнямка…

Светлана Петушкова
Светлана Петушкова

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

budrina_81
budrina_81

И от меня ссылочка на рецептик гуляша венгерского.

aticlimi2001
aticlimi2001

Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной конечно на любителя.
Но понравилось.

yasyac
yasyac

Огромное спасибо!

acouc
acouc

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Мурашка Яся
Мурашка Яся

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))