Овощное рагу с баклажаном

Рецепт от: Замятина Ира

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 90 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 64 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: На обед, На ужин

С появлением на рынке и на даче спелых разнообразных овощей самое время опробовать рецепт, как приготовить овощные рагу. Витаминное, вкусное и красочное блюдо обязательно украсит ваш стол.

Ингредиенты на восемь порций

  • Баклажан — 1 шт.
  • Цукини — 1 шт.
  • Морковка — 1 шт.
  • Луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Кинза — 1 Пучок
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Соль и перец — По вкусу

Как приготовить

  1. Все овощи тщательно моем от грязи, затем все овощи, кроме зелени, очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Казан или сковороду с высокими бортами ставим на огонь, наливаем оливковое масло, отправляем сперва лук, а через пару минут морковь.

  2. 2. После обжаривания лука и моркови добавляем остальные овощи. Немного "припускаем" их, а затем наливаем немного холодной воды (буквально на дне), накрываем крышкой и тушим овощи до мягкости. Зелень моем и нарезаем мелко, добавляем в казан. За пару минут до готовности солим и перчим по вкусу. Выключаем огонь, накрываем крышкой, оставляем рагу на 15-20 минут.

    овощное рагу с баклажаном. Шаг 2
  3. 3. Готовое витаминное рагу подаем горячим или холодным с ломтиком черного хлеба. Приятного аппетита!

    овощное рагу с баклажаном. Шаг 3

На заметку

Процесс приготовления рагу очень простой, но трудоемкий. Все овощи нужно помыть, почистить и нарезать, что и занимает большую часть времени. В блюдо можно добавлять любые овощи по вкусу (и даже заменять те, что в рецепте). Придать рагу насыщенный вкус можно с помощью свежей зелени и сухих трав, специй.

Рецепт овощного рагу с баклажаном

Фото овощного рагу с баклажаном.

Видео инструкция

Обсуждение

4.2 / 5
pelekh_86
pelekh_86

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

usham1974
usham1974

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

tiseed
tiseed

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать овощное рагу с баклажаном на её день рождения:)))
Замятина, огромное спасибо за ваши рецепты!!

ursem
ursem

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

sonya90
sonya90

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

hedand
hedand

Девочки, давайте поговорим про http://retseptyedy.ru/goryachee/ragu/ovoschnoe-ragu-s-serdtsem. Сегодня приготовила, понравилось.

obrezha_75
obrezha_75

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

Диана Савранская
Диана Савранская

Чуть язык не проглотила. Спасибо