Тефтели с тыквой в тыквенном соусе

Рецепт от: antou1985

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 112 ккал
  • Кухня: Авторская

Таких тефтелей ты еще не пробовала. Будешь просить добавки

Очень нежные, сочные и ароматные тефтели. Понравятся как взрослым так и детям.

Ингредиенты на восемь порций

  • Куриный фарш - 700 г
  • Тыква - 500 г
  • Овсяные хлопья - 2 ст.л.
  • Лук - 2 шт.
  • Твёрдый сыр - 50 г
  • Вино белое - 50 мл
  • Вода - 300 мл
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Мускатный орех - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - 2 ч.л.
  • Укроп - по вкусу
  • Петрушка - по вкусу
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Томатная паста - 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Тыкву почистить и натереть на крупной терке.

  2. Одну луковицу очистить и натереть на терке. Сыр натереть на крупной терке. Смешать фарш с 200 гр тыквы, сыром и луком.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 2
  3. Добавить в фарш измельченную зелень петрушки и укропа и овсяные хлопья. Посолить и добавить специи. Хорошо размешать. Поставить в холодильник на 15 минут.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 3
  4. Вторую луковицу очистить и мелко нарезать. Обжарить в растительном масле до прозрачности.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 4
  5. Добавить к луку оставшуюся тыкву и жарить 5-7 минут на среднем огне, помешивая.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 5
  6. Влит в сковороду воду и вино. Добавить томатную пасту и сахар. Посолить и поперчить. Тушить еще 5-7 минут. Затем пробить блендером. До состояния жидкого пюре.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 6
  7. Сформировать из фарша тефтели диаметром 4-5 см. Выложить тефтели в соус и тушить под крышкой 25 минут.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 7
  8. Тефтели готовы. Подавать с любым гарниром. У меня спагетти.

    тефтели с тыквой в тыквенном соусе. Шаг 8
Рецепт тефтелей с тыквой в тыквенном соусе

Фото тефтелей с тыквой в тыквенном соусе.

Видео инструкция

Обсуждение

4.7 / 5
asitore1996
asitore1996

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

varya71
varya71

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что тефтели с тыквой в тыквенном соусе не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту тефтели с тыквой в тыквенном соусе, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Исаева Людмила
Исаева Людмила

Попробую это блюдо. Спасибо!

erencen
erencen

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

nondis
nondis

Antou1985, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

yaigsanol
yaigsanol

Этот рецепт чем-то похож на тефтели в грибном соусе под сыром. Я правильно поняла?

tuitsoos
tuitsoos

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить тефтели с тыквой в тыквенном соусе…
Все, начну прямо сегодня!!!

odinets_86
odinets_86

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

lyuda80
lyuda80

Девочки, тефтели с тыквой в тыквенном соусе — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

Надя Лушенкова
Надя Лушенкова

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не тефтели с тыквой в тыквенном соусе.
Всем рекомендую.

inna85
inna85

Готовится элементарно)

maksimchuk_78
maksimchuk_78

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить тефтели с тыквой в тыквенном соусе,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

tustoro1989
tustoro1989

+++,
муж в восторге))))))))))))

plokhova_97
plokhova_97

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

redis1998
redis1998

Antou1985, рецепт тефтелей с тыквой в тыквенном соусе ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

asitore1996
asitore1996

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить тефтели с тыквой в тыквенном соусе - очень вкусно!!!

lomes
lomes

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Расторгуева Тоня
Расторгуева Тоня

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Анна Шульските
Анна Шульските

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.